8 consejos asombrosos para prevenir la pérdida de cabello en las mujeres

Escrito por PerdidadeCabello 14-01-2018 en cabello. Comentarios (0)

8 consejos asombrosos para prevenir la pérdida de cabello en las mujeres


Para muchas mujeres, hay pocas cosas más alarmantes que una línea de cabello sensiblemente más tenue o mechones deslucidos que parecen haber perdido su volumen. Aunque es normal perder entre 50 y 100 mechones de cabello al día, más de lo que eso puede indicar un problema. El culpable es generalmente inofensivo y puede ser causado por cualquier cosa de la genética a cómo usted está estilizando su pelo. Afortunadamente, el adelgazamiento del cabello generalmente es más una preocupación cosmética que saludable.

Debido a que este es un problema que afecta cada vez más a las mujeres a medida que envejecen, también hay una variedad de productos y consejos que pueden ayudar a combatir la perdida de cabello en mujeres. Si usted ha notado que su pelo parece estar en el lado más delgado últimamente, intente usar algunas de las puntas abajo para remediar el problema. Si usted no empieza a ver resultados en unos meses, un simple análisis de sangre por parte de su médico puede determinar si la pérdida de cabello es causada por una afección subyacente.


1.Evite los peinados que tiran de la línea del cabello

Cola de caballo apretada, cornrows, trenzas, y cualquier otra cosa que tira en los pelos pequeños que componen su línea de cabello puede causar pérdida de pelo. El estrés causado por estos peinados apretados tira demasiado fuertemente en los pelos delicados de su línea de cabello y la pérdida de cabello / adelgazamiento puede ocurrir. Si necesitas poner tu cabello en una cola de caballo, usa un elástico que no tenga metal como la línea Goody's Ouchless de productos para el cabello. Ayuda a asegurar que tu cabello no se enrede en el elástico y tira de tu cabello cuando te quitas la cola de caballo.

2.Deshágase de herramientas para el cabello que utilizan calor intenso

El calor siempre es duro para el cabello. Causa que los lazos dentro de las hebras de cabello se fracturen, causando que el cabello quebradizo se rompa y se caiga. Si decides usar una plancha para el cabello o una rizadora, asegúrate de no dejarla en un área del cabello durante demasiado tiempo y muévela cada diez segundos. También tenga en cuenta que si usted oye chisporrotear o quemarse los dedos, el ajuste de calor es demasiado alto y usted también está quemando su cabello. Trata de dejar que tu cabello se seque naturalmente lo más a menudo posible y cuando utilices herramientas de peinado, asegúrate de usar un aerosol que proteja el calor para disminuir el daño que las herramientas están infligiendo a tu cabello.

3.Desconfíe del procesamiento químico

Así como el calor es muy dañino para el cabello, también lo son una variedad de tratamientos de procesamiento químico que ofrecen los salones de belleza. El alisado químico del cabello, el blanqueamiento y la aclaración del cabello pueden causar daño al tallo capilar, debilitando el cabello y causando pérdida de cabello. Trate siempre de atenerse a su estilo y color natural lo más cerca posible si usted está experimentando la pérdida o el debilitamiento del cabello o el problema simplemente empeorará. Si usted utiliza regularmente el procesamiento químico, asegúrese de tratar su cabello a un tratamiento de acondicionamiento profundo por lo menos una vez a la semana para obtener resultados óptimos. 

4.Echa un vistazo a tu despensa

Los alimentos ricos en vitaminas y minerales como el hierro, el zinc y la vitamina B12 pueden ayudar a revitalizar las hebras adelgazantes. Asegúrese de que su dieta incluya suficiente verdura frondosa, nueces, frijoles, pescado y carnes magras. Si usted está teniendo dificultades para obtener suficientes nutrientes en su dieta diaria, un buen suplemento dietético puede ayudarle a cubrir cualquier carencia de su dieta.

5.Utilizar productos capilares destinados a restablecer el crecimiento del cabello

Debido a que el adelgazamiento del cabello y la pérdida de cabello es una enorme preocupación cosmética para las mujeres, muchas empresas están creando productos específicamente dirigidos a restaurar el crecimiento del cabello. Esta lista de champús para la caída del cabello ofrece una variedad de productos que contienen numerosos aceites y minerales que pueden ayudar en el crecimiento del cabello, destruir las bacterias que pueden causar rotura y pérdida del cabello, aumentar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, y más.

6.Considere un medicamento tópico

Minoxidil, el ingrediente activo de la Rogaine, es un medicamento de venta libre que se puede aplicar al cabello en forma líquida o de espuma. La medicación funciona estimulando los folículos pilosos y promoviendo el rebrote en tan sólo seis meses. Si seis meses parece un poco largo para los resultados, también se puede utilizar un spray espesante para el cabello mientras tanto que recubre el pelo existente y da la apariencia de una melena más voluminosa.

7.No te saltes el masaje del cuero cabelludo

Una manera fácil de incorporar un masaje del cuero cabelludo en su régimen de cuidado del cabello es realizarlo mientras está en la ducha, después de aplicar el champú o acondicionador. Se ha encontrado que los masajes en el cuero cabelludo mejoran la circulación sanguínea del cuero cabelludo, estimulando el crecimiento del cabello. Al mover las yemas de los dedos en un movimiento lento y circular alrededor de toda la cabeza, reducirá el estrés y promoverá el crecimiento del vello al mismo tiempo.

8.Considere los aceites esenciales

Los aceites esenciales se han promocionado durante mucho tiempo por sus beneficios naturales y pueden ser el boleto para ayudar a su cabello. Los aceites como la semilla de zanahoria, ciprés, lavanda y romero -por nombrar sólo algunos- tienen propiedades regeneradoras, calmantes y equilibrantes que pueden mejorar la condición del cuero cabelludo y promover el crecimiento del cabello. Debido a que los aceites esenciales son cada vez más populares como una alternativa más saludable, estos son fáciles de encontrar en línea o en tiendas de salud. Unas pocas gotas añadidas a su cuero cabelludo durante su masaje del cuero cabelludo es una gran manera de mejorar la eficacia de su masaje y aprovechar todos los beneficios que los aceites tienen para ofrecer.